De ce nu visezi după ce fumezi iarbă

Pentru a înțelege mai bine ce se întâmplă, trebuie să înțelegi cum funcționează visele: "Somnul este împărțit în diferite stadii", după cum spune Dr. Elliott Lee de la Royal Sleep Disorders Clinic din Ottawa.

El spune că aceste stadii pot fi împărțite în două mari categorii - "Există somnul REM (Rapid Eye Movement sau în română MRO - Mișcarea Rapidă a Ochilor), numit și somnul visător și mai există somnul non-REM".

 

Foto ilustrativ
 

Non-Rem vine în 3 arome - N1 se întâmplă atunci când faci tranziția de la treaz la adormit, N2 se întâmplă atunci când faci tranziția de la un stadiu la altul, cum ar fi de la N1 la REM, iar N3 este cel mai reconfortant, atât fizic, cât și mental.

Deși REM este numit somnul visării, putem visa și atunci când avem parte de somnul non-REM. Însă, este foarte puțin probabil și la fel de puțin probabil este să ne amintim că am visat ceva.

Aproape 80% din vise se întâmplă în faza REM. Tot aici avem parte și de cele mai dubioase vise.

Foto ilustrativ
 

În non-REM, cel mai probabil visăm despre lucruri care se întâmplă zi de zi, însă în REM ai visele alea în care cineva vrea să te omoare, iar ție îți vine să țipi foarte tare și nu mai ai voce (par example) - sunt visele intens emoționale și colorate.

Revenind la marijuana, planta are un talent de a anihila aceste vise în mai multe moduri.

"Canabisul este o unealtă majoră în combaterea insomniei și te ajută atât să adormi, cât și să dormi", după cum spun Andrew Kuebbing și Felicia Carbajal, membri ai grupului californian care sprijină canabisul - My Health Freedom.

Iarba reduce timpul în care în mod normal ai adormi și te bagă direct în N3.

Nu se știe dacă pierderea viselor este periculoasă, deoarece nimeni nu știe încă rolul REM, spre deosebire de N3 - stadiu care ne ajută să ne revenim.

Dr. Lee spune că există mai multe teorii despre REM. Cea mai apropiată de adevăr, așa cum spune Lee, este teoria "dormi să uiți/dormi să-ți amintești". Somnul REM poate avea un rol în procesarea amintirilor emoționale.

 

Foto ilustrativ
 

Dacă trăiești ceva care te traumatizează, în creierul tău au loc două tipuri de amintiri - memoria declarativă și memoria emoțională.

Prima se referă la lucrurile specifice și concrete care s-au întâmplat - cine, ce, unde, cum și de ce. Memoria emoțională este exact cum sună - e despre cum te-ai simțit cât s-a întâmplat acel lucru.

La scurt timp după o traumă, cele două tipuri de memorii sunt amestecate. Nu-ți poți aminti detalii fără sentimente. Visele te ajută să separi emoțiile de evenimente și te ajută să treci dincolo de durere.

Dacă ți-e dor de vise, există o soluție:

"În clipa în care nu mai fumezi, începe o perioadă de "rebound" în care ai parte de un stadiu intens-REM. Procesul începe când ai avut perioade lungi fără somn-REM. Dacă cineva a fost treaz toată noaptea, indiferent de motiv, noaptea următoare el va recupera tot somnul pierdut".

Însă, dacă pierzi mult somn-Rem, așteaptă-te ca data viitoare când dormi clean să ai parte de o noapte dubioasă. Ah, Rebound-ul REM se întâmplă și după o noapte în care ai băut peste măsură. Creierul tău e la after-party și are nevoie de o pauză să-și pună toate stadiile la loc.

noizz.ro

img Declarația lui Nicole Cherry după ce a fost înșelată de iubit. “Eu nu las pe cineva să profite de mine” Nicole Cherry a făcut prima declarație după ce s-a aflat că a fost înșelată de iubitul ei. img Cel mai mare coșmar al Antoniei. De asta se teme cel mai mult Antonia a dezvăluit care este cel mai mare coșmar al ei. Artista a explicat de ce anume se teme cel… img Top 9 super-staruri care au făcut striptease înainte să fie celebre Drumul până la celebritate e lung și anevoios, de cele mai multe ori. Iar multe celebrități au avut… img FOTO: Delia a plecat în vacanță cu părinții ei. Ce destinație crezi că au ales? FOTO: Delia a plecat în vacanță cu părinții ei. Ce destinație crezi că au ales? img Charlize Theron, în depresie după ce s-a îngrășat 22 de kilograme pentru a interpreta un rol. Ce s-a întâmplat cu actrița? Cei mai buni actori știu că pentru a intra în pielea unui personaj este nevoie să se detașeze de… img S-au cunoscut la înmormântarea fiului ei și s-au căsătorit. Ea are 72 de ani, el – 19 Dragostea poate depăși orice obstacol, inclusiv o diferență de vârstă de 53 de ani. img De ce nu visezi după ce fumezi iarbă Poate te gândești că atunci când fumezi iarbă vei avea parte de vise nebune, dar iată că adevărul… img Care sunt cele mai supărăcioase zodii? Trebuie să ai mare grijă când stai de vorbă cu ele Cu toții cunoaștem persoane care sunt mai dificile și care reacționează într-un mod nepotrivit în… img Ce NU știai despre zodia ta Ce te diferențiază pe tine de ceilalți nativi ai aceleiași zodii? Răspunsul la această intrebare… img OMG! Adele s-a fotografiat nemachiată. S-ar putea să n-o mai recunoști! Adele s-a fotografiat complet nemachiată şi este de nerecunoscut. Nu o face pentru prima oară, însă… img Pink a fost aleasă cea mai frumoasă femeie din lume Cântăreața americană Pink a fost aleasă, de către revista People, cel mai frumos om din lume, pentru… img Veronica Ghimp Deineco este în culmea fericirii! Vedeta este însărcinată cu cel de-al doilea copil! FOTO Prezentatoarea TV Veronica Ghimp Deineco este însărcinată cu cel de-al doilea copil! Deși nu a trecut… img Kate Hudson se pregătește de nuntă după ce a anunțat că este însărcinată Actrița Kate Hudson se pregătește de nuntă după ce a anunțat că este însărcinată în patru luni.… img Conchita Wurst a anunţat că are HIV. “Un fost iubit m-a ameninţat că va face publică această informaţie” Conchita Wurst a anunţat că are HIV. Artistul travestit a făcut această dezvăluire duminică seară… img FOTO Sharapova poate ajunge la nunta prințului Harry! Unde a fost surprinsă alături de noul iubit Maria Sharapova va lua parte la nunta anului, cea a prințului Harry cu Meghan Markle. Alexander Gilkes,… img VIDEO: Katy Perry și-a rupt pantalonii în direct la TV. Momentul a făcut deliciul spectatorilor Katy Perry e protagonista unor momente delicioase la American Idol. După ce a sărutat un concurent pe… img Motivul pentru care celebrităţile poartă pantofi cu un număr mai mare Multe dintre voi probabil au observant că unele celebrităţi şi-au făcut apaiţia pe covorul roşu… img Îngrijirea şi pregătirea părului pentru zile cu soare Cine nu iubeşte zilele cu soare? Te fac să visezi la vacanţă, rochii vaporoase şi cât mai multă… img Cum a reuşit Sore să slăbească 30 de kilograme fără nicio dietă. A renunţat la un singur aliment Sore a dezvăluit recent cum a reuşit să scape de kilogramele acumulate in timpul sarcinii, reuşind… img Imagine BOMBĂ cu Antonia! I-a pus mâna direct în zona interzisă şi toţi au rămas nedumeriţi! FOTO Antonia şi Delia sunt prietene foarte bune şi fiecare din ele are grijă să marcheze în mod corespunzator…
Mai multe