De ce nu visezi după ce fumezi iarbă

Pentru a înțelege mai bine ce se întâmplă, trebuie să înțelegi cum funcționează visele: "Somnul este împărțit în diferite stadii", după cum spune Dr. Elliott Lee de la Royal Sleep Disorders Clinic din Ottawa.

El spune că aceste stadii pot fi împărțite în două mari categorii - "Există somnul REM (Rapid Eye Movement sau în română MRO - Mișcarea Rapidă a Ochilor), numit și somnul visător și mai există somnul non-REM".

 

Foto ilustrativ
 

Non-Rem vine în 3 arome - N1 se întâmplă atunci când faci tranziția de la treaz la adormit, N2 se întâmplă atunci când faci tranziția de la un stadiu la altul, cum ar fi de la N1 la REM, iar N3 este cel mai reconfortant, atât fizic, cât și mental.

Deși REM este numit somnul visării, putem visa și atunci când avem parte de somnul non-REM. Însă, este foarte puțin probabil și la fel de puțin probabil este să ne amintim că am visat ceva.

Aproape 80% din vise se întâmplă în faza REM. Tot aici avem parte și de cele mai dubioase vise.

Foto ilustrativ
 

În non-REM, cel mai probabil visăm despre lucruri care se întâmplă zi de zi, însă în REM ai visele alea în care cineva vrea să te omoare, iar ție îți vine să țipi foarte tare și nu mai ai voce (par example) - sunt visele intens emoționale și colorate.

Revenind la marijuana, planta are un talent de a anihila aceste vise în mai multe moduri.

"Canabisul este o unealtă majoră în combaterea insomniei și te ajută atât să adormi, cât și să dormi", după cum spun Andrew Kuebbing și Felicia Carbajal, membri ai grupului californian care sprijină canabisul - My Health Freedom.

Iarba reduce timpul în care în mod normal ai adormi și te bagă direct în N3.

Nu se știe dacă pierderea viselor este periculoasă, deoarece nimeni nu știe încă rolul REM, spre deosebire de N3 - stadiu care ne ajută să ne revenim.

Dr. Lee spune că există mai multe teorii despre REM. Cea mai apropiată de adevăr, așa cum spune Lee, este teoria "dormi să uiți/dormi să-ți amintești". Somnul REM poate avea un rol în procesarea amintirilor emoționale.

 

Foto ilustrativ
 

Dacă trăiești ceva care te traumatizează, în creierul tău au loc două tipuri de amintiri - memoria declarativă și memoria emoțională.

Prima se referă la lucrurile specifice și concrete care s-au întâmplat - cine, ce, unde, cum și de ce. Memoria emoțională este exact cum sună - e despre cum te-ai simțit cât s-a întâmplat acel lucru.

La scurt timp după o traumă, cele două tipuri de memorii sunt amestecate. Nu-ți poți aminti detalii fără sentimente. Visele te ajută să separi emoțiile de evenimente și te ajută să treci dincolo de durere.

Dacă ți-e dor de vise, există o soluție:

"În clipa în care nu mai fumezi, începe o perioadă de "rebound" în care ai parte de un stadiu intens-REM. Procesul începe când ai avut perioade lungi fără somn-REM. Dacă cineva a fost treaz toată noaptea, indiferent de motiv, noaptea următoare el va recupera tot somnul pierdut".

Însă, dacă pierzi mult somn-Rem, așteaptă-te ca data viitoare când dormi clean să ai parte de o noapte dubioasă. Ah, Rebound-ul REM se întâmplă și după o noapte în care ai băut peste măsură. Creierul tău e la after-party și are nevoie de o pauză să-și pună toate stadiile la loc.

noizz.ro

img Prima experiență sexuală a fiicei lui Eros Ramazzotti. „N-o să uit niciodată” Fata cântărețului italian Eros Ramazzotti și a lui Michelle Hunziker a făcut dezvăluiri din viața… img Adevăratele motive pentru care Andreea Bălan a ținut ascuns chipul fetiței sale. „Știu că răutatea vine din frustrare” Până de curând, Andreea Bălan a ținut ascuns chipul fiicei sale și a lui George Burcea, Ella. Vedeta… img O companie britanică oferă angajaților zile libere pentru a se MASTURBA, și asta sporește productivitatea Distribuie LELO UK a realizat un sondaj în urma căruia s- a constatat că un orgasm sporește productivitatea… img Un bărbat ascultător: George Clooney și-a donat motocicleta fiindcă soția i-a interzis s-o mai folosească Accidentul auto din Italia continuă să aibă urmări pentru George Clooney. Actorul și-a vândut Harley-ul… img 9 Tendințe în modă pentru Toamnă-Iarnă: Cu ce noutăți vin ținutele de damă în sezonul 2018/2019 Ca orice sezon nou, și cel de toamnă-iarnă 2018/2019 aduce schimbări în materie de tendințe, schimbări… img Acasă la Catherine Zeta-Jones: Vedeta deschide ușa apartamentului de lux în care ascunde o comoară Actrița în vârstă de 49 de ani și-a prezentat pe Instagram apartamentul de lux în care locuiește… img Bella Hadid, acuzată că a ajuns un „schelet“: Pozele ei au stârnit scandalul Vedeta a postat pe Instagram mai multe imagini în care este foarte slabă. Mai mulți utilizatori au… img Justin Timberlake nu mai are voie să vorbească. Ce a pățit cântărețul? VIDEO Invitat joi în emisiunea lui Jimmy Fallon, cântărețul nu a reușit să scoată niciun cuvânt. El… img Decăderea DJ-ului Sasha Lopez. Cândva celebru în toată lumea, pune muzică la un club de fitness din București Cândva vedetă pe întreg mapamondul, cu apariții la festivaluri muzicale desfășurate pe patru continente… img O moldoveancă SEXY explică care este diferența dintre ceea ce face ea și striptease! VIDEO Ea este cea mai SEXY instructoare de dans la bară de la noi din țară! img Jennifer Lopez are cu ce se lăuda la aproape 50 de ani: „Am avut grijă de mine și se vede“ Cântăreața mai are un pas până va împlini 50 de ani, dar arată amețitor într-o ședință foto… img VIDEO DE COLECȚIE: Așa cânta Beyonce la 7 ani, pe scena unui concurs de talente Un videoclip cu Beyonce face senzație pe internet. Actuala divă apare în inagini de colecție, pe… img Enrique Iglesias, declarații fără perdea: "Fac sex zilnic, la micul dejun" Deși sunt împreună de 17 ani, Enrique Iglesias și fosta tenismenă Anna Kournikova se iubesc la fel… img Victoria Beckham este o mamă strictă. Ce îi interzice lui Harper, fiica ei Este una din cele mai cunoscute vedete din industria muzicală datorită notorietății pe care trupa… img Feli Donose, surpriză de proporții înainte să nască. “Unele te lovesc cu realitatea de care în general vrei sa fugi “ Trupa Vunk și Feli au lansat “Toți demonii mei”, o piesă cu un mesaj foarte puternic: dragostea… img Declarația mamei Laurei Stoica, la 12 ani de la moartea artistei. „Am o bucurie ca și cum este acolo” Mama regretatei artiste Laura Stoica a făcut declarații la 12 ani de la moartea acesteia. img Smiley revine pe marile ecrane. Din ce proiect face parte artistul. “Avem niște lucruri în comun “ După ce i-a dat glas porumbelului Toady din ,,Berzele”/,,Storks”, spre marea bucurie a copiilor,… img Fiul actorului Liam Neeson a renunțat la numele tatălui său. Motivul care l-a determinat să ia această decizie Unul dintre fii actorului Liam Neeson a decis să renunțe la numele tatălui său. El va purta doar numele… img Detalii din viața intimă a lui Enrique Iglesias. A făcut dezvăluiri despre relația cu Anna Kournikova Cântărețul spaniol Enrique Iglesias a oferit detalii legate despre viața intimă alături de frumoasa… img Pericolul din bere! S-ar putea să n-o mai bei… Cu aproximativ 10.000 de ani în urmă, după Epoca de Gheață, oamenii s-au îmblânzit cu boabele nutritive,…
Mai multe