De ce nu visezi după ce fumezi iarbă

Pentru a înțelege mai bine ce se întâmplă, trebuie să înțelegi cum funcționează visele: "Somnul este împărțit în diferite stadii", după cum spune Dr. Elliott Lee de la Royal Sleep Disorders Clinic din Ottawa.

El spune că aceste stadii pot fi împărțite în două mari categorii - "Există somnul REM (Rapid Eye Movement sau în română MRO - Mișcarea Rapidă a Ochilor), numit și somnul visător și mai există somnul non-REM".

 

Foto ilustrativ
 

Non-Rem vine în 3 arome - N1 se întâmplă atunci când faci tranziția de la treaz la adormit, N2 se întâmplă atunci când faci tranziția de la un stadiu la altul, cum ar fi de la N1 la REM, iar N3 este cel mai reconfortant, atât fizic, cât și mental.

Deși REM este numit somnul visării, putem visa și atunci când avem parte de somnul non-REM. Însă, este foarte puțin probabil și la fel de puțin probabil este să ne amintim că am visat ceva.

Aproape 80% din vise se întâmplă în faza REM. Tot aici avem parte și de cele mai dubioase vise.

Foto ilustrativ
 

În non-REM, cel mai probabil visăm despre lucruri care se întâmplă zi de zi, însă în REM ai visele alea în care cineva vrea să te omoare, iar ție îți vine să țipi foarte tare și nu mai ai voce (par example) - sunt visele intens emoționale și colorate.

Revenind la marijuana, planta are un talent de a anihila aceste vise în mai multe moduri.

"Canabisul este o unealtă majoră în combaterea insomniei și te ajută atât să adormi, cât și să dormi", după cum spun Andrew Kuebbing și Felicia Carbajal, membri ai grupului californian care sprijină canabisul - My Health Freedom.

Iarba reduce timpul în care în mod normal ai adormi și te bagă direct în N3.

Nu se știe dacă pierderea viselor este periculoasă, deoarece nimeni nu știe încă rolul REM, spre deosebire de N3 - stadiu care ne ajută să ne revenim.

Dr. Lee spune că există mai multe teorii despre REM. Cea mai apropiată de adevăr, așa cum spune Lee, este teoria "dormi să uiți/dormi să-ți amintești". Somnul REM poate avea un rol în procesarea amintirilor emoționale.

 

Foto ilustrativ
 

Dacă trăiești ceva care te traumatizează, în creierul tău au loc două tipuri de amintiri - memoria declarativă și memoria emoțională.

Prima se referă la lucrurile specifice și concrete care s-au întâmplat - cine, ce, unde, cum și de ce. Memoria emoțională este exact cum sună - e despre cum te-ai simțit cât s-a întâmplat acel lucru.

La scurt timp după o traumă, cele două tipuri de memorii sunt amestecate. Nu-ți poți aminti detalii fără sentimente. Visele te ajută să separi emoțiile de evenimente și te ajută să treci dincolo de durere.

Dacă ți-e dor de vise, există o soluție:

"În clipa în care nu mai fumezi, începe o perioadă de "rebound" în care ai parte de un stadiu intens-REM. Procesul începe când ai avut perioade lungi fără somn-REM. Dacă cineva a fost treaz toată noaptea, indiferent de motiv, noaptea următoare el va recupera tot somnul pierdut".

Însă, dacă pierzi mult somn-Rem, așteaptă-te ca data viitoare când dormi clean să ai parte de o noapte dubioasă. Ah, Rebound-ul REM se întâmplă și după o noapte în care ai băut peste măsură. Creierul tău e la after-party și are nevoie de o pauză să-și pună toate stadiile la loc.

noizz.ro

img Iubita maestrului Botgros a divorţat după 15 ani de căsnicie Nicolae Botgros are o fetiţă de şase luni cu solista Anişoara Dabija. Fostul soţ al femeii a confirmat… img Influencer cu stil: Vedeta de pe Instagram care a purtat 5 rochii de mireasă la nuntă O tânără dezvăluie că succesul de pe Instagram i-a adus călătorii de lux și cinci rochii de mireasă… img Ce spune Oana Zăvoranu despre revenirea la TV. „Oferte au fost și sunt” Oana Zăvoranu a explicat foarte clar dacă și când va reveni în televiziune. Vedeta s-a bucurat de… img Ashton Kutcher a lovit cu mașina un fan. Ce i-a cerut tânărul actorului după ce l-a accidentat. Totul a devenit public Ghinion pentru actorul Ashton Kutche. Joi dimineața, acesta a fost implicat într-un accident, dând… img Cher povestește cum a început aventura cu Tom Cruise. Ce spune despre calitățile acestuia ca amant Cher, care a dezvăluit că a avut o aventură cu Tom Cruise, povestește cum a început totul și cât… img Lavinia Pârva s-a dat de gol în fața tuturor. “Am făcut multe gafe“ Lavinia Pârva s-a destăinuit în cadrul emisiunii “Vulturii de Noapte”. În această seară, trio-ul… img OPT cupluri de celebrități care s-au logodit de la începutul anului S-au iubit, s-au logodit şi acum fac pregătiri de nuntă. Mai multe cupluri celebre din showbiz ne… img Bianca Drăgușanu, goală pușcă la duș. A pus poza pe internet! FOTO În ultima vreme, Bianca Drăgușanu este din ce în ce mai lipsită de inhibiții. Blonda s-a pozat complet… img Delia vorbeşte la „X Factor” despre persoana pentru care a vrut să lase muzica pe locul doi Marți este seara marilor dezvăluiri pe platoul „X Factor”, emisiune difuzată începând cu ora… img Mel B a avut o aventură de-o noapte cu Zac Efron. Actorul e cu 13 ani mai tânăr decât ea Mel B a avut o aventură de-o noapte cu Zac Efron după ce au vorbit pe o aplicație de întâlniri online… img Lindsay Lohan: cum arată insula artificială pe care şi-o construieşte în Dubai Lindsay Lohan a dat de gustul afacerilor. După ce și-a deschis, recent, propriul club pe o plajă din… img Meghan Markle, desemnată 'Cel mai bine îmbrăcată vedetă din 2018' De când fosta actriță de la Hollywood a anunțat logodna cu Prințul Harry, a devenit o vedetă cu… img Kim Kardashian, din nou la Casa Albă, pentru probleme legate de reforma penală Kim Kardashian a vizitat miercuri a doua oară anul acesta Casa Albă pentru a participa la o discuţie… img Andreea Marin, mai înfloritoare pe zi ce trece. „Întinerești. Iubirea chiar schimbă tot” Andreea Marin este mai strălucitoare pe zi ce trece, lucru pe care l-au observat toți cei care îi urmăresc… img Reacție dură a Deliei după apariția unei știri despre ea și Loredana. „Nu am să tac” Delia a avut o reacție extrem de dură după ce au apărut știri conform cărora între ea și celebra… img Apariția Antoniei i-a pus pe toți pe gânduri. „De data aceasta poate va fi fetiță” Cea mai recentă apariției a Antoniei i-a pus pe gânduri pe fanii ei. Unii dintre aceștia au crezut… img Andra, emoționată înainte de recitalul de la Cerbul de Aur 2018. Artista urcă pe scena din Brașov pentru prima dată după 13 ani Andra, din nou pe scena Festivalului Cerbul de Aur, eveniment ce va începe miercuri, 29 august, la Brașov.… img Cea mai nouă metodă prin care Mihai Trăistariu își rotunjește veniturile. Le-a spus tuturor cum face bani Mihai Trăistariu a declarat că a găsit metoda perfectă pentru a se putea îmbogăţi. Prezent la… img Ce se mai întâmplă cu procesul de divorț al Antoniei de Vincenzo Castellano. Răspuns pozitiv de la instanțele din Italia Judecătorii italieni au aprobat abia în această lună cererea avocaților artistei de efectuare a anchetei… img Ce a pățit Irina Rimes după un concert. „A început să îmi verifice buzunarele de la geacă” Irina Rimes, noul antrenor de la Vocea României, a avut parte de o surpriză după un concert pe care…
Mai multe