De ce nu visezi după ce fumezi iarbă

Pentru a înțelege mai bine ce se întâmplă, trebuie să înțelegi cum funcționează visele: "Somnul este împărțit în diferite stadii", după cum spune Dr. Elliott Lee de la Royal Sleep Disorders Clinic din Ottawa.

El spune că aceste stadii pot fi împărțite în două mari categorii - "Există somnul REM (Rapid Eye Movement sau în română MRO - Mișcarea Rapidă a Ochilor), numit și somnul visător și mai există somnul non-REM".

 

Foto ilustrativ
 

Non-Rem vine în 3 arome - N1 se întâmplă atunci când faci tranziția de la treaz la adormit, N2 se întâmplă atunci când faci tranziția de la un stadiu la altul, cum ar fi de la N1 la REM, iar N3 este cel mai reconfortant, atât fizic, cât și mental.

Deși REM este numit somnul visării, putem visa și atunci când avem parte de somnul non-REM. Însă, este foarte puțin probabil și la fel de puțin probabil este să ne amintim că am visat ceva.

Aproape 80% din vise se întâmplă în faza REM. Tot aici avem parte și de cele mai dubioase vise.

Foto ilustrativ
 

În non-REM, cel mai probabil visăm despre lucruri care se întâmplă zi de zi, însă în REM ai visele alea în care cineva vrea să te omoare, iar ție îți vine să țipi foarte tare și nu mai ai voce (par example) - sunt visele intens emoționale și colorate.

Revenind la marijuana, planta are un talent de a anihila aceste vise în mai multe moduri.

"Canabisul este o unealtă majoră în combaterea insomniei și te ajută atât să adormi, cât și să dormi", după cum spun Andrew Kuebbing și Felicia Carbajal, membri ai grupului californian care sprijină canabisul - My Health Freedom.

Iarba reduce timpul în care în mod normal ai adormi și te bagă direct în N3.

Nu se știe dacă pierderea viselor este periculoasă, deoarece nimeni nu știe încă rolul REM, spre deosebire de N3 - stadiu care ne ajută să ne revenim.

Dr. Lee spune că există mai multe teorii despre REM. Cea mai apropiată de adevăr, așa cum spune Lee, este teoria "dormi să uiți/dormi să-ți amintești". Somnul REM poate avea un rol în procesarea amintirilor emoționale.

 

Foto ilustrativ
 

Dacă trăiești ceva care te traumatizează, în creierul tău au loc două tipuri de amintiri - memoria declarativă și memoria emoțională.

Prima se referă la lucrurile specifice și concrete care s-au întâmplat - cine, ce, unde, cum și de ce. Memoria emoțională este exact cum sună - e despre cum te-ai simțit cât s-a întâmplat acel lucru.

La scurt timp după o traumă, cele două tipuri de memorii sunt amestecate. Nu-ți poți aminti detalii fără sentimente. Visele te ajută să separi emoțiile de evenimente și te ajută să treci dincolo de durere.

Dacă ți-e dor de vise, există o soluție:

"În clipa în care nu mai fumezi, începe o perioadă de "rebound" în care ai parte de un stadiu intens-REM. Procesul începe când ai avut perioade lungi fără somn-REM. Dacă cineva a fost treaz toată noaptea, indiferent de motiv, noaptea următoare el va recupera tot somnul pierdut".

Însă, dacă pierzi mult somn-Rem, așteaptă-te ca data viitoare când dormi clean să ai parte de o noapte dubioasă. Ah, Rebound-ul REM se întâmplă și după o noapte în care ai băut peste măsură. Creierul tău e la after-party și are nevoie de o pauză să-și pună toate stadiile la loc.

noizz.ro

img A MURIT la Washington. Fatima Djalo, fosta participantă la Fabrica de Staruri din Moldova A PIERDUT în lupta cu cancerul Una dintre participantele primei ediții a „Fabricii de Staruri” din Republica Moldova, Fatima Djalo,… img Îndrăgostiți și aproape căsătoriți: Katy Perry și Orlando Bloom s-au logodit de Valentine's Day Cele două vedete s-au logodit după o relație de trei ani, punctată de mai multe despărțiri și împăcări. img S-a născut o stea, dar nimeni n-o știa: Cum arăta Lady Gaga la începutul anilor 2000 În 1999, Stefani Joanne Germanotta avea 13 ani și era o fată obișnuită. Nimeni nu bănuia că ea… img Lecție de modestie: Starul cu o avere de 5,5 milioane de dolari merge cu metroul Unul dintre cei mai talentați actori din lume, câștigător al premiului Oscar, a fost fotografiat în… img 3 zodii norocoase în luna februarie. Pot câștiga sume importante de bani 3 zodii se pot considera norocoase în luna februarie. În următoarea perioadă, acești nativi nu vor… img Cele mai frumoase mesaje de Valentine’s Day. Surprinde-ți partenerul cu o urare originală Cu siguranță, Valentine’s Day ți-o vei petrece împreună cu iubitul, caz în care nu se va aștepta… img Cel mai nebunesc gest pe care l-a făcut Delia din dragoste Delia spune despre ea că nu se consideră o persoană romantică, însă are modul său unic de a-și… img Oana Zăvoranu, prima imagine după operația la sâni. “Naturală, fără silicoane, cu sâni de adolescentă“ Oana Zăvoranu a suferit cea de-a noua operație la sâni. Vedeta a postat pe contul de socializare prima… img Şocant! O femeie a încercat să îşi vândă copilul într-un grup de pe facebook. INCREDIBIL ce sumă a cerut Anunț uluitor pe o rețea socială. O femeie de 31 de ani din Satu Mare a șocat comunitatea virtuală,… img Zodii care au ghinion în dragoste în luna februarie 2019 Luna februarie este, la modul general, o lună mult mai bună față de luna precedentă din punct de… img Delia are o listă de cadouri neobișnuită pentru ziua ei. Așteaptă bețișoare demachiante, detergent de vase și vitamina C Ce Louboutin, Chanel sau Prada? Delia vrea detergent de vase de ziua ei! Cântăreață are o listă de… img Adevăratul motiv pentru care Adela Popescu a renunțat la cariera muzicală Adela Popescu a devenit mamă pentru a doua oară la sfârșitul anului trecut, după ce, în vara anului… img Zodii cu noroc la bani în luna februarie 2019 Luna februarie 2019 vine cu vești bune la capitolul financiar pentru o parte dintre zodii. img Astăzi este ziua de naștere a Deliei. Mesajul transmis de Antonia a stârnit amuzamentul tuturor Delia împlinește astăzi 37 de ani, iar cu această ocazie, prietena ei, Antonia i-a transmis un mesaj… img Unul din gemenii familiei Manciu are nevoie urgent de operație, riscă să-şi piardă vederea! Vino la târgul de caritate, ajută-l să vadă Damian, unul din gemenii familiei Manciu, are nevoie urgent de operație la ochișor. La doar 6 anişori… img 6 zodii care fac o impresie bună, chiar de la prima întâlnire Ai abilitatea de a te pune într-o lumină bună încă de la prima întâlnire? Dacă nu ştii ce impresie… img Jennifer Lopez arată incredibil! La 49 de ani are un ten de adolescentă! Jennifer Lopez este una dintre cele mai apreciate artiste internaționale, iar frumusețea ei incontestabilă… img GAFA ARIANEI GRANDE: Iată ce înseamnă de fapt noul său tatuaj Ca să celebreze faptul că noul ei hit, „7 Rings” a ajuns numărul unu în topuri în numai câteva… img De pe coperta Vogue a ajuns pe stradă. Modelul care lua un milion de dolari pe an duce o viață de homeless Un fost model care a apărut pe coperta Vogue și care câștiga un milion de dolari pe an trăiește… img Antonia rupe tăcerea despre viața ei personală. “Nu ştiţi absolut nimic despre situaţia mea“ În urma speculațiilor care s-au făcut de-alungul timpului despre viața ei personală, Antonia a decis…
Mai multe