De ce nu visezi după ce fumezi iarbă

Pentru a înțelege mai bine ce se întâmplă, trebuie să înțelegi cum funcționează visele: "Somnul este împărțit în diferite stadii", după cum spune Dr. Elliott Lee de la Royal Sleep Disorders Clinic din Ottawa.

El spune că aceste stadii pot fi împărțite în două mari categorii - "Există somnul REM (Rapid Eye Movement sau în română MRO - Mișcarea Rapidă a Ochilor), numit și somnul visător și mai există somnul non-REM".

Foto ilustrativ
Foto ilustrativ

Non-Rem vine în 3 arome - N1 se întâmplă atunci când faci tranziția de la treaz la adormit, N2 se întâmplă atunci când faci tranziția de la un stadiu la altul, cum ar fi de la N1 la REM, iar N3 este cel mai reconfortant, atât fizic, cât și mental.

Deși REM este numit somnul visării, putem visa și atunci când avem parte de somnul non-REM. Însă, este foarte puțin probabil și la fel de puțin probabil este să ne amintim că am visat ceva.

Aproape 80% din vise se întâmplă în faza REM. Tot aici avem parte și de cele mai dubioase vise.

Foto ilustrativ
Foto ilustrativ

În non-REM, cel mai probabil visăm despre lucruri care se întâmplă zi de zi, însă în REM ai visele alea în care cineva vrea să te omoare, iar ție îți vine să țipi foarte tare și nu mai ai voce (par example) - sunt visele intens emoționale și colorate.

Revenind la marijuana, planta are un talent de a anihila aceste vise în mai multe moduri.

"Canabisul este o unealtă majoră în combaterea insomniei și te ajută atât să adormi, cât și să dormi", după cum spun Andrew Kuebbing și Felicia Carbajal, membri ai grupului californian care sprijină canabisul - My Health Freedom.

Iarba reduce timpul în care în mod normal ai adormi și te bagă direct în N3.

Nu se știe dacă pierderea viselor este periculoasă, deoarece nimeni nu știe încă rolul REM, spre deosebire de N3 - stadiu care ne ajută să ne revenim.

Dr. Lee spune că există mai multe teorii despre REM. Cea mai apropiată de adevăr, așa cum spune Lee, este teoria "dormi să uiți/dormi să-ți amintești". Somnul REM poate avea un rol în procesarea amintirilor emoționale.

Foto ilustrativ
Foto ilustrativ

Dacă trăiești ceva care te traumatizează, în creierul tău au loc două tipuri de amintiri - memoria declarativă și memoria emoțională.

Prima se referă la lucrurile specifice și concrete care s-au întâmplat - cine, ce, unde, cum și de ce. Memoria emoțională este exact cum sună - e despre cum te-ai simțit cât s-a întâmplat acel lucru.

La scurt timp după o traumă, cele două tipuri de memorii sunt amestecate. Nu-ți poți aminti detalii fără sentimente. Visele te ajută să separi emoțiile de evenimente și te ajută să treci dincolo de durere.

Dacă ți-e dor de vise, există o soluție:

"În clipa în care nu mai fumezi, începe o perioadă de "rebound" în care ai parte de un stadiu intens-REM. Procesul începe când ai avut perioade lungi fără somn-REM. Dacă cineva a fost treaz toată noaptea, indiferent de motiv, noaptea următoare el va recupera tot somnul pierdut".

Însă, dacă pierzi mult somn-Rem, așteaptă-te ca data viitoare când dormi clean să ai parte de o noapte dubioasă. Ah, Rebound-ul REM se întâmplă și după o noapte în care ai băut peste măsură. Creierul tău e la after-party și are nevoie de o pauză să-și pună toate stadiile la loc.

noizz.ro

img Cum reacționează Shakira când un fan dă buzna pe scenă și o ia în brațe Shakira a avut parte de un ”musafir” nepoftit pe scenă. Un fan a trecut de gărzile de corp și a… img Lady Gaga s-a logodit. A primit un inel de 400.000$! Lady Gaga s-a logodit cu Christian Carino și a făcut anunțul într-un mod cu totul original. Artista… img Cum să porți un pulover supradimensionat În fiecare sezon rece, puloverele pufoase și confortabile devin vedetele ținutelor tale. Te protejează… img VIDEO: Dua Lipa a oferit un moment care le-a tăiat respirația fanilor. Toți au crezut că va cădea Dua Lipa a oferit un moment care le-a tăiat respirația fanilor ei. Pentru o clipă, toți au avut impresia… img Selena Gomez, internată de urgenţă într-o clinică de psihiatrie Cântăreaţa şi actriţa americană Selena Gomez a fost spitalizată după o cădere nervoasă, de două… img Channing Tatum s-a combinat cu o cântăreață celebră, care seamănă perfect cu fosta lui soție Sigur ați auzit de Channing Tatum, actorul american cunoscut pentru rolurile din Magic Mike, Step Up,… img Keira Knightley a povestit chinurile prin care a trecut la naștere. Ce spune despre Kate Middleton În luna mai a anului 2015, Kate Middleton și Keira Knightley au născut la câteva zile distanță una… img Mare atenţie! Utilizatorii Facebook, victimele unei noi escrocherii Facebook este victima unei noi escrocherii! De curând, utilizatorii reţelei de socializare au început… img Ricky Martin, declarație controversată: ”Sper ca băieții mei să fie gay” Cântărețul Ricky Martin a vorbit în cadrul emisiunii TV „The Daily Show” despre copii săi, gemenii… img Ronaldo, suspectat că ar fi avut relații intime cu o minoră Acuzaţiile asupra lui Ronaldo nu se opresc! Fotbalistul ar putea fi suspect de pedofilie. Prins deja… img Andreea Bălan a primit amenințări cu moartea pentru că nu a mers la vot Andreea Bălan a postat pe contul său de pe o rețea de socializare un mesaj prin care mărturisea că… img Foști concurenți de la “Românii au talent” se lansează în muzică, susținuți de Smiley. “Parcă sunt din altă lume “ După ce l-a impresionat pe Smiley la „Românii au Talent”, 7 Klase, trupa de băieti din Republica… img Rita Ora a pozat goală pentru coperta unei reviste britanice. Artista și-a înnebunit fanii cu ultima ședință foto Rita Ora și-a înnebunit fanii cu cea mai recentă apariție pe coperta unei reviste britanice. Complet… img Sora vitregă a lui Meghan Markle, ţintuită în scaun cu rotile, alungată de la Palatul Kensington Divergenţele dintre noua Ducesă de Sussex şi familia ei înstrăinată par să nu se mai termine. După… img Adela Popescu a trecut prin momente dificile, înainte de cea de-a doua naștere. “Groaznică, groaznică “ Adela Popescu a fost prezentă zilele trecute la ziua de naștere a Danei Rogoz, însă, nimeni nu a știut… img Iuliana Beregoi, noua vedetă a adolescenților, vinde bilete și cu 1.300 de lei Așa cum adolescenții de afară se regăsesc în muzica Arianei Grande și a lui Demi Lovato, adolescenții… img Veste bună pentru fanii serialului turcesc „Dragoste Infinită” Neslihan a devenit cu adevărat cunoscută după apariția în serialul de succes, „Dragoste infinită”,… img Kim Kardashian cea mai periculoasă vedetă când vine vorba de căutările online în 2018 Kim Kardashian este cea mai periculoasă celebritate când vine vorba de căutările online în 2018,… img Cei născuți în aceste zodii vor avea parte de un octombrie de vis. Este perioada din an în care vor străluci Un octombrie de vis este ceea ce li se pregătește celor născuți în zodiile Gemeni, Balanță și… img Andra se pregătește intens pentru concertul de la Sala Palatului. Imagini în premieră de la repetițiile alături de mari artiști ai României | FOTO Andra se află pe ultima sută de metri cu pregătirile pentru concertul Tradițional pe care îl va susține…
Mai multe