De ce nu visezi după ce fumezi iarbă

Pentru a înțelege mai bine ce se întâmplă, trebuie să înțelegi cum funcționează visele: "Somnul este împărțit în diferite stadii", după cum spune Dr. Elliott Lee de la Royal Sleep Disorders Clinic din Ottawa.

El spune că aceste stadii pot fi împărțite în două mari categorii - "Există somnul REM (Rapid Eye Movement sau în română MRO - Mișcarea Rapidă a Ochilor), numit și somnul visător și mai există somnul non-REM".

Foto ilustrativ
Foto ilustrativ

Non-Rem vine în 3 arome - N1 se întâmplă atunci când faci tranziția de la treaz la adormit, N2 se întâmplă atunci când faci tranziția de la un stadiu la altul, cum ar fi de la N1 la REM, iar N3 este cel mai reconfortant, atât fizic, cât și mental.

Deși REM este numit somnul visării, putem visa și atunci când avem parte de somnul non-REM. Însă, este foarte puțin probabil și la fel de puțin probabil este să ne amintim că am visat ceva.

Aproape 80% din vise se întâmplă în faza REM. Tot aici avem parte și de cele mai dubioase vise.

Foto ilustrativ
Foto ilustrativ

În non-REM, cel mai probabil visăm despre lucruri care se întâmplă zi de zi, însă în REM ai visele alea în care cineva vrea să te omoare, iar ție îți vine să țipi foarte tare și nu mai ai voce (par example) - sunt visele intens emoționale și colorate.

Revenind la marijuana, planta are un talent de a anihila aceste vise în mai multe moduri.

"Canabisul este o unealtă majoră în combaterea insomniei și te ajută atât să adormi, cât și să dormi", după cum spun Andrew Kuebbing și Felicia Carbajal, membri ai grupului californian care sprijină canabisul - My Health Freedom.

Iarba reduce timpul în care în mod normal ai adormi și te bagă direct în N3.

Nu se știe dacă pierderea viselor este periculoasă, deoarece nimeni nu știe încă rolul REM, spre deosebire de N3 - stadiu care ne ajută să ne revenim.

Dr. Lee spune că există mai multe teorii despre REM. Cea mai apropiată de adevăr, așa cum spune Lee, este teoria "dormi să uiți/dormi să-ți amintești". Somnul REM poate avea un rol în procesarea amintirilor emoționale.

Foto ilustrativ
Foto ilustrativ

Dacă trăiești ceva care te traumatizează, în creierul tău au loc două tipuri de amintiri - memoria declarativă și memoria emoțională.

Prima se referă la lucrurile specifice și concrete care s-au întâmplat - cine, ce, unde, cum și de ce. Memoria emoțională este exact cum sună - e despre cum te-ai simțit cât s-a întâmplat acel lucru.

La scurt timp după o traumă, cele două tipuri de memorii sunt amestecate. Nu-ți poți aminti detalii fără sentimente. Visele te ajută să separi emoțiile de evenimente și te ajută să treci dincolo de durere.

Dacă ți-e dor de vise, există o soluție:

"În clipa în care nu mai fumezi, începe o perioadă de "rebound" în care ai parte de un stadiu intens-REM. Procesul începe când ai avut perioade lungi fără somn-REM. Dacă cineva a fost treaz toată noaptea, indiferent de motiv, noaptea următoare el va recupera tot somnul pierdut".

Însă, dacă pierzi mult somn-Rem, așteaptă-te ca data viitoare când dormi clean să ai parte de o noapte dubioasă. Ah, Rebound-ul REM se întâmplă și după o noapte în care ai băut peste măsură. Creierul tău e la after-party și are nevoie de o pauză să-și pună toate stadiile la loc.

noizz.ro

img Frumoasa Kitty Spencer, surpriza de la nunta regală: Cum a reuşit nepoata Prinţesei Diana să iasă în evidenţă Lady Kitty Spencer a ieşit în evidenţă la nunta regală. Pe lângă frumuseţea sa naturală, unul… img Meghan Markle, surpriză pentru Kate Middleton chiar în ziua nunții. Ce cadou i-a făcut cumnatei sale? Deși în mod normal mirii sunt cei răsfățați în ziua nunții, iar invitații nu ezită să le ofere… img Beyonce a achiziționat o Biserică în valoare de 850.000 dolari Cântăreața americană a făcut o achiziție mai neobișnuită. Ea a devenit proprietara unei biserici… img Anda Adam, decolteu răvășitor la un eveniment. Toate privirile au fost pe bustul vedetei Cântăreața a fost o apariție mai mult decât sexy la un eveniment monden. img Nicoleta Nucă vorbește despre relația ei. “Acum trăiesc prima dragoste” Nicoleta Nucă a făcut declarații despre relația ei. Artista a afirmat că, la 24 de ani, se simte… img Feli Donose este însărcinată. Artista trăiește cea mai frumoasă perioadă din viața ei Feli Donose este însărcinată. Artista trăiește cea mai frumoasă perioadă din viața ei și așteaptă… img Viaţa alături de Nicole Kidman: Keith Urban, devastat de rolul dur al soţiei Cântăreţul a fost afectat când Nicole Kidman a avut nevoie de tratament medical după scenele dure… img Trucuri pentru picioare perfecte: Ce a scos Elle Macpherson din dietă Vedeta în vârstă de 54 de ani dezvăluie alimentele obişnuite pe care le-a scos din dietă pentru… img Mamă bogată, dar fără fiţe: Pink refuză să angajeze o bonă pentru copiii ei Vedeta în vârstă de 38 de ani a mărturisit că n-ar mai fi acelaşi om dacă ar angaja pe cineva care… img INCREDIBIL! Cadavrele a sute de bebeluşi, descoperite la o groapă de gunoi Într-un singur an au fost găsite trupurile a 345 de nou-născuţi, în oraşul Karachi. 99% dintre… img Cum va fi diferită nunta Prințului Harry cu Meghan Markle de cea a fratelui său Cu doar trei zile înainte de marele eveniment, nu putem să nu ne gândim la diferențele dintre nunta… img De ce Melania Trump are mereu ochii mijiți? Ne-am întrebat întotdeauna de ce Melania Trump stă mereu cu ochii mijiți. Să fie din cauza machiajului?… img Kim Kardashian spune că i-au crescut fire albe de păr din cauza lui Kanye Ultimele evenimente din lumea showbiz-ului în care s-a implicat Kanye au stresat-o atât de mult pe Kim… img Nicole Cherry, despre relația cu părinții ei. “Are o experienţă mult mai mare decât mine” Nicole Cherry, despre relația cu părinții ei. Artista a povestit la Antena Stars despre cât de bine… img Rihanna are cel mai bun răspuns la întrebarea privind invitația la nunta Prințului Harry A mai rămas mai puțin de o săptămână până la cea mai așteptată nuntă a anului. Bineînțeles,… img Irina Rimes, despre lupta cu depresia. "Făceam totul în casă, nu ieşeam pe afară” Irina Rimes este una dintre cele mai iubire artiste din România însă, cariera sa a fost clădită în… img Sarah Jessica Parker, criticată dur pentru cea mai recentă apariţie: „Fumează 40 de ţigări pe zi?!” Cea mai recentă apariţie a actriţei, pe covorul roşu, a fost intens comentată de fani pe reţelele… img "Cine i-a făcut asta Selenei?". Fanii artistei, şocaţi de apariţia ei la Met Gala Este una dintre cele mai apreciate fashioniste de la Hollywood. img FOTO / Andreea Marin, nemachiată și desculță, în grădină: „Nu a fost cea mai bună idee” Andreea Marin ține legătura în permanență cu fanii săi, prin intermediul rețelelor de socializare.… img FOTO / Bucurie mare în familia Andreei Bănică: „Realizez cât de bogată și împlinită sunt” Bucurie mare în familia Andreei Bănică! Astăzi, vedeta își aniversează fetița și este extrem…
Mai multe